FC2ブログ



Prev  «  [ 2020/07 ]   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  » Next
プロフィール

風の輪

Author:風の輪
職員が持ち回りで、その時に思ったこと感じたことを綴っていきます。
【ホームページ】西淀川区障がい者相談支援センター風の輪

最新記事
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
QRコード
QR
リンク

体調管理❤

水分補給は大切だ

先日、朝の通勤中に大量の冷や汗、吐き気、頭痛の症状がありました
出勤してからも治らず、「もしかして脳梗塞の前兆」と不安になり
早退させてもらって病院に行きました。

診察の結果は
軽く脱水症状があるだけでした。(よかったぁぁ~)

最近のニュースでは「水分補給を!この時期でも熱中症に気をつける!」
と聞いていましたが、まさか自分が軽い症状でしたが、脱水状態になるとは……

これから暑さは増すばかりです。
くれぐれも水分補給には気をつけましょう

ビールは
水分補給にならないと医師に言われました。

皆さんは知っていましたかぁぁ


職員 |